sp;   三人一身酸痛全无，麻利的从地上爬起来。

    “救命！”萧萧哭丧道：“班长你哪里学的这些动作？比跑步还要折磨人！”

    “那说明锻炼的到位。”王冬若有所思道：“这不会也是圣火教的秘传吧？”

    ——萧萧既然已经习得易筋经，自然昨天就加入了圣火教。

    无需顾忌。

    “昂。”霍雨浩点头：“不算什么核心知识，只是随意阅读的经验总结。”

    “哦？随意？”庄老开口道：“刚才你们身上的所有肌肉都受损了，就连内脏都有不同程度锻炼痕迹，这可是极为全面的体魄锻炼之法呢。”

    “的确。”穆恩开口道：“雨浩，你说这动作可以传播？”

    霍雨浩一听就明白怎么回事。

    此前蓝哥已经和他说过，但他还是多嘴问了句。

    得到肯定回复。

    才开口道：“要不学院设立个新课程，将我任命为名誉顾问，这样我传播这套锻炼之法、或者以后的其他东西，也算师出有名。”

    “兴许挖掘到好的苗子，还可以邀请进圣火教呢。”

    这是霍雨浩新想的两全之法。

    既可以福泽史莱克学员，又不会让有心人觉得自己图谋不轨，还能获取部分气运。

    完美！