好，就当活血通络了。

    最后一个动作，是一个人扶着另一个人的背，向后拉手臂开肩。

    可孟期明显感觉到，他的手在自己的腰上啊。

    “不是，你这是正经拉伸吗？”她的后腰很敏感，不自觉地打了个哆嗦。

    “正经啊，绝对正经。”喻野认真道。

    热身结束，终于进入正题。

    喻野又带她练了几个几个动作，比如波比跳，跳起来之后两人在空中击掌。

    比如一个人扎马步，一个人高抬腿跳起来膝盖碰到扎马步那个人向前伸出来的手臂。

    还有两人面对着面做俯卧撑。

    只不过喻野做的是正经俯卧撑，孟期做的是跪式的。

    两人做一个就抬起一只手拍一下。

    开始的时候孟期还能跟上，后来就是喻野做两个她做一个。

    再后来，她就往地上一趴，耍赖不干了。

    “我说你哪来的这么多小互动啊，该不会平时健身都是这么练的吧。”

    喻野：“...我平时练的可比这个强度高多了，这不是陪你嘛。”

    孟期举起一只手投降，“那你还是按平时的练法练吧，我就不拖你后腿了。”

    “这才练了多久啊，还没上器械呢，”喻野拿她没办法，“那你休息会儿，在旁边看我练好吧