第一卷:默认 第325章 一起健身(3 / 6)

易受伤。”喻野说。

    孟期:“我不是来陪你的嘛。”

    喻野:“来都来了,一起练吧,你以前不喜欢,一定是健身教练的问题,今天我带你练,你没准觉得健身也挺有意思的呢。”

    孟期:“我真羡慕你的自信,那行吧,我就跟你练练,看看能不能从此爱上健身。”

    喻野很开心,说不定以后他们就能成为健身搭子了。

    “来吧,先做热身运动。”

    喻野打开音乐软件,放了自己平时健身时常听的音乐,

    “跟我学起来啊。”

    然后两人面对着面做起了热身,先是几个常见的热身动作,什么活动脖子,转腰、压腿、活动关节之类的。

    然后就开始了双人热身。

    先是互相压肩,然后是两人背对背转身击掌。

    喻野每次转过来都会对孟期挑挑眉。

    再下个动作依然是背对背,分别把手举过头顶和俯身下去互相击掌。

    为了保持身高一致,喻野特别岔开了些腿,结果一弯下腰,两人的屁股就发生了碰撞事件。

    孟期差点被他顶飞。

    再下一次拍手的时候,孟期就故意很用力的拍他,两个人的巴掌越拍越响,在空旷的健身房里都发出了回音。

    这个动作做完,俩人的手掌通红,挺