想一想就知道了，一上午加一下午在大操场上狂奔，想要休息一下都不行，这简直就是一场精神酷刑！

至此，赵小侯终于明白了一件事情，那就是得罪谁，都不能得罪系统啊！

别看系统压根就不和自己交流，但自己如果不小心得罪了对方，那么系统就能够折磨得自己上天无路下地无门啊！！

不过还好，在得罪系统之后，足足锻炼了12个小时，还是给他带来了巨大的好处。

足足给他增长了60分的体育天赋！

他现在的体育天赋已经暴增到114分！

之前就说过，体育天赋如果是100分以上的话，那么就算得上是比较强悍的体育生水平。

200分就算是一级运动员水平。

也就是说，按照这样的锻炼效率下去，只需要再这样锻炼半个月，那么赵小侯的体育天赋就可以拉满到1000分！

达到超越人类极限的水平！

可问题是，赵小侯光是这么想一想，就感觉全身肌肉在不断的自我颤抖。

没法，这个过程太残酷，太煎熬了。

赵小侯宁可躺平到身残志坚，也不愿意承受这样的痛苦。

想着想着，他就昏睡了过去。

毕竟精神上太疲劳了，即便是才晚上8点多，赵小侯也坚持不住。

可等到次日清晨4点的时候，系统就很准时操纵着他的身体起床了。

一系列的排泄、洗漱之后，赵小侯又开始奔跑在凌晨4点的大操场上，步伐是那样的标准和坚定。

在接下来的时间里，他整整跑了五天！

直到老生们开始逐一回归学校，他方才被系统放过。

可以这么说，到现在为止，他听到跑步两个字都有一种呕吐的生理冲动。

不得不说，系统这次的惩罚可算是将他整得有些怕了。

但这几天的锻炼的确又给他带来了巨大的好处。

之后连续五天的跑步锻炼，让他的体育天赋提升了320分，达到了434分！

简单来说，以他现在的体育天赋，去参加全运会都能够轻松拿到一些冠军了。

譬如百米短跑、千米长跑等等都