郝友其回到场边坐下，靠在椅背上喘了几口气，额角全是汗，手指无意识地揉着左肩胛骨的位置，眉头微皱。

那一下救球，确实拉到了肌肉。

苗念在观众席上看见了，眉头一蹙，下意识攥紧了拳头，指甲几乎陷进掌心。

乔楚覃动作更快，几步冲到后台，直接叫来了队医，语气不重但不容置疑：“检查一下肩膀，刚刚那个幅度大的救球，估计肌群扯了一下。”

队医迅速上前，郝友其接过冰袋，贴在肩胛处，呼哧呼哧喘着粗气，一边咬牙一边说：“是这儿……挫了一下，有点麻。”

他没喊疼，只是声音里透出疲惫与清醒。

“绑着冰袋，先去采访。我们后区等你！”乔楚覃一把拎起他的训练包，动作利落得像在指挥一场战斗，语气不容置疑，眼神却藏着一丝不易察觉的关切。

郝友其没多问，只是点点头，嘴角扯出一个略带疲惫却坚定的弧度：“好！”

他接过冰袋，贴在肩胛处，脚步沉稳地走向媒体区——每一步都带着刚赢下决胜局的余劲，也藏着肌肉拉伤后的克制。

采访结束，他回到后场时，苗念和乔楚覃、队医都在等着他。

“其哥，感觉怎么样？”苗念微微凝眉，眼睛眨了眨，语气认真面部皱巴巴地。“是拉到肩膀了吗？”

郝友其咧了咧嘴，不是笑，是肌肉牵动带来的轻微抽痛让他忍不住皱眉，随后才缓缓开口：“没事，还能打。但确实拉了一下肌肉。”

他说得很平静，语气里没有抱怨，也没有逞强，只有一种运动员特有的清醒——知道自己的极限在哪，也知道接下来该做什么。

乔楚覃盯着他看了几秒，点头：“你先回酒店，叫队医理疗一下。”

“好！”

郝友其应得干脆，转身时肩膀微微一滞，但步伐没乱。他没回头看，只是把冰袋又往上提了提。

苗念的葡萄眼还带着几分心疼和担忧，微微抿紧下唇。

“我来帮你拿水杯。”

郝友其被她抱着两大瓶水的模样笑到了，“难得吼，我念念姐姐帮我装了热水。”

苗念撇了个白眼，“你慢慢走，我怕你肩膀疼！”