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肌肉筋骨皮膜甚为舒畅，似有无穷力量蕴藏其中，正所谓恨天无把儿，怨地无环儿。若能有个抓手，能举起来扔几个来回。

三焦五脏六腑暖洋洋，内脏似乎在缓慢增强。呼吸次数降低，一呼一吸微不可闻；心跳次数降低，跳动强力却悄无声息。

更似是宿慧返回。。。虽然不能明了前世，但脑袋识海里的知识却多了很多，看来俺上辈子是有学问的，武道也甚为精通。

俺原本根据自身内气运行情况，参考王道人的部分血蛇观想法、大当家背诵的罗汉伏魔功、二当家演练的兵家行气法，已经初步弄出一部内功功法。

现在再看，颇为简陋，就重新勘误编撰，创出一套完善可行的十二阶内气修炼法门，通过十二段桩功体操辅助来修炼。

一段动作对应一个阶位的呼吸观想法门，从第一阶起练，一阶成，则能进下一阶。

能成几阶，与悟性无太大关系，全靠身体资质和刻苦程度。

俺天赋异禀，身体资质万中无一，内气运转无法用某套功法界定。若用俺所创的这套法门衡量，俺目前已经超过十二阶。

其他人，估计修到五阶就能有五七百斤力量，反应与灵猫相似。修到七阶就有千斤力量，快于奔马。再往上八阶就难练了。

这功法源于奔月和浴日，那就叫日月行气法。

俺根据自身用单刀习惯，创出铁血九式刀法，不重捅刺，重在劈砍削剁。遇敌要霸道，劈头盖脸，专朝头脸脖颈下手。

又把王道人记录的部分鹰蛇合击剑法，根据自身理解修改增补，弄出一套鹰蛇十八击双手挥击技法，可使用刀、剑、鞭、锏等四尺以下双兵，点、削、捅、刺、打、砸、劈、斩、抹、撩、崩、挂、扫、挡、截、杀、旋和盘。

还完善了十三招儿血蛇鞭法，专打眼睛、耳门、咽喉、下阴等要害。

俺功夫到了，练功的时间却省下来了，不用每天半天以上用来行功，打熬。就想这天下都可去的了。

临行须再做几项事。

首先，把功法传下去，除了老大和老二，几位兄弟尚无内功法门，看看他们是否需要，如果需要，先传下六阶。

俺提前打招呼，三天后七人聚会。