正文卷 第130章 侧卧式(3 / 5)

简行诸天 不想当然 2581 字 4天前

谢玉猜测这和要凝聚的“扶摇子蛰龙法”中的金丹,有些关系。

    所以过了大约十天后,众女的武学传授也算告一段落了,谢玉准备再一次闭关了。

    和姬如仙运动告别后,谢玉又挂闭关几日的木牌,不过这次谢玉换了一个姿势,就是“侧卧式”。

    这次谢玉采用“侧卧式”图谱记录,左侧而卧,屈左臂。

    以左手心垫于面部下方,张开虎口,左耳安于大拇指和食指开空之处,以使耳窍通炁。

    头脊保持正直,舌顶上腭。

    屈左腿,泰然安贴于床褥之上,右腿伸直,放于左腿之上。

    以右手心贴放于肚脐之上,而凝神于脐内丹田。

    和“仰卧式”一样,谢玉牢记身虽眠,性不昧,目虽垂,内不闭。

    不同“仰卧式”,“侧卧式”谢玉要念诵“嗡”字,默思——“元亨利贞”。

    按扶摇子说法,这“嗡”字是宇宙万物生命的根本音,它含有无穷无尽的作用。

    对人体而言,它是头顶内部的声音,当人们掩盖耳朵时,自己所听到的心脏和血液流动的声音相近。

    念诵“嗡”字,最低效果,可使头脑清醒,精神振奋。

    而“元亨利贞”四个字本分开解释,分别讲作“大”“通”“顺”“正”,被连作一词,指人运气通达。

    此四字包含重要的思想内涵,《周易集解》云:“言乾禀纯阳之性,故能首出庶物,..