，这效果不运动时可能也有用处。

    他之前查了一下，氧合能力除了强化运动、免疫力、脑力以外，其实也和“衰老”有一定关联，但不是那种立竿见影的，是以年为单位。

    他现在这个年龄自然不担忧这个，况且不运动对寿命的影响可能更大。

    长期运动是老的快，长期不运动可是说走就走.

    翟达四仰八叉，腿微微向外偏移，卢薇则坐在沙发另一边形成的“小三角”里，抱着腿和书在看。

    她似乎总喜欢找一些角落。

    翟达心想小木头那感知不到的情绪里，是不是其实有点生他气？

    于是翟达主动道：“以后晨跑每天都有，但我不会每天都像今天这样拼，也扛不住，明天咱们慢慢跑。”

    根据身体状况，隔天或者三天挑战一下就好了。

    虽然累劈了，但他对这个“解封任务”很上心，最好能带着180之姿去上大学，如果能有八块腹肌更好。

    已经查了一些有助于“长高”的运动项目，原本对他这个年龄的人已经没什么作用，但拥有“破限”效果后就不一定了。

    卢薇只是点点头

    半晌后，突然冒出来一句：“摸摸腿？”

    啥玩意？

    翟达仰卧起坐了30°，疑惑的看了这个姑娘一眼。

    不等翟达回话，卢薇的素手已经捏在了翟达的小腿上，轻轻揉动。

    滑凉的触感让翟达清醒了几分。

    还以为是邀请自己呢

    原来是倒反天罡。

    翟达感觉这太堕落了！

    于是眼不见为净，闭上了眼睛。

    微风吹拂，光帘慢舞.

    “嘶对，就这里酸”

    首订战报：虽然出了一点小问题但截止目前今日18:00，后台显示首订数据5910。

    加更就按照6000算吧，已经不是即时兑现了，我也就不哆嗦了，加更三章，会尽快兑现。

    这个成绩很惊喜，感谢大家支持订阅，支持正版，支持小辛。

    (本章完)