的失败就会把人带入负面情绪，精神颓废，走向抑郁。

    我觉悟到的24小时生存节奏，它是道与术的结合，什么时段做好什么时段的事情，人生会在不费劲中积攒成功，它让我这些年工作进行的很顺利。

    因此，我很信仰它，这种来去有序、顺应四时的运动节奏,能让生命获得天地的滋养。”

    “早上跑步心脏不舒服我们好多老师都有同感，”妻子说道，“不过，你也说的太科学了，让人不得不信，这些都是那些科学文献上的东西吗？”

    “数据上是，但行为方面来源于实践与心得。”我说道。

    “怪不得那么多的学生爱跟你打球踢球，原来你帮他们建立了与身体节奏相统一的节奏，”妻子深有感触地说道，“我对24小时保持睡眠、学业、修心、修身相和谐，这一节奏模式从心里有了认同。”

    妻子的话让我异常兴奋，因为思想得到别人的认同是极不容易的，此时佛法《大乘无量寿平等觉经》的经言在我脑中爆屏：

    以果为因，因果同时；

    以果起修，即修既果。

    以因为果，因果相离；

    以因起修，即修既散。

    因果失序，即入魔道；

    求升反降，甚堕入泥。

    它可能是对节奏的最佳言说吧！