张红旗看着几个瘫坐在地上的孩子，嘴角微微上扬。

    走到狗蛋身边，用木棍轻轻点了点他的膝盖：“腿再往下沉一点，对，就是这样。“

    三体桩

    狗蛋咬着嘴唇，额头上已经冒出了细密的汗珠。

    廖狗蛋。

    呃！

    大名廖成功，这个平时最调皮的孩子，此刻却表现得格外坚韧。

    已经站了十分钟了，还在坚持，两条小腿抖得像筛糠，却倔强地不肯倒下。

    又转了一圈，张红旗注意到狗蛋的姿势已经变形，走过去轻轻一推，狗蛋就一屁股坐在了地上。

    “记住，姿势不对，再坚持也没用。

    站桩不光要站得久，还要把动作做标准。

    动作走形，再去坚持，反而会伤到身体。”张红旗蹲下身子小声指点道。

    当然了，这也是狗蛋的意志力，通过了张红旗的认可，才会告诉他。

    至于那些刚开始练习站桩的，姿势标准不标准，不重要。

    重要的是坚持，磨砺的是他们的意志力。

    所以，对其他人，张红旗的要求就是坚持，再坚持，什么时候站不住了，摔倒才能休息。

    对小树林、狗蛋这些通过考验的，则要求姿势标准的前提下，尽可能坚持。

    算是，标准更高了一个层次。

    刚交代完狗蛋，七丫那边也摔倒了。

    摔倒时还保持着站桩的姿势，整个人直挺挺地往后倒。

    张红旗眼疾手快地一把扶住她，发现小丫头已经满头大汗。

    随着七丫倒地，剩下的几个孩子，也都接二连三的摔倒。

    “好了，抓紧时间站起来！

    地上不凉啊？”张红旗笑着对坐在地上傻笑的几个孩子喊道。

    等所有孩子都站起来了，张红旗又笑着说道：“别傻站着，活动活动手脚！”

    狗蛋举起手：“师父，师父，我········我站桩的时候，腿里面好像有蚂蚁在爬！”

    “那是气血活络的表现。”张红旗笑着解释，“现在感觉腿是不是热乎乎的？”

    孩子们纷纷点头，七嘴八舌地说着自己的感受。

    有的说脚底板发热，有的说手心