黎明之前，破晓未至。

整座城市仍处於深沉的睡梦里。

观澜区海岸边，没有车辆的喧囂，也没有行人的踪跡。

惟有潮水的声音，不知疲倦地在黑暗中往復迴响。

哗——

浪涌上沙滩，浸湿大片细腻的沙地，隨后在低沉的轰鸣中缓缓退去。

此刻，却有一道穿著蓝色运动服的身影，在沙滩上奔跑著。

他步伐富有节奏，落地悄无声息，好似安装了精密的减震装置。

只有一串深浅均匀的脚印，隨著他奔跑的轨跡，在湿润的沙地上迅速浮现。

转眼，又被下一波潮水抚平抹去，消弭无踪。

身影穿行於无边无际的夜幕中。

一侧，是城市模糊的轮廓，无数高楼勾勒出错落的剪影。

另一侧，则是海与天混沌相连，深不见底的漆黑。

奔跑在这两者之间的人，仿佛构成这幅静謐画卷中流动的笔触。

隨著时间推移，天际悄然泛起一丝鱼肚白。

黑夜开始褪色，城市的轮廓逐渐变得清晰。

海浪每一次翻涌，也比先前更具力量，拍打在沙滩上的声音愈发激昂。

整个世界，仿佛都在隨著他的奔跑而甦醒。

人影没有停歇，沿著海岸线一路向前。

平坦的沙滩渐渐消失，取而代之的是一片犬牙交错的礁石区域。

他毫不停顿，双腿发力，身形矫健如猿，在湿滑的礁石间腾挪跳跃，最终踏上了一条蜿蜒向上的小径。

在这条小径的尽头，有一座孤零零的白色灯塔，矗立在悬崖顶端。

他终於停下脚步，也佇立在悬崖边缘。

初升的晨曦，柔和地漫过他的肩头，照亮了稜角分明的脸庞。

那双眼睛炯炯有神，在光线微弱的环境里亮得惊人。

“呼——”

方诚轻轻吐出一口悠长的白气。

任由带著咸腥味的海风吹拂著身体，享受著运动后热量蒸腾的舒畅。

脚下是百米多高，近乎垂直的悬崖。

浪涛不知疲倦地衝击著底部的礁石，激起千堆雪白的浪。

广阔无垠的大海在他脚下铺陈开来，仿佛泛著黯淡光泽的黑色绸缎。

远处，隱约传来马达的轰鸣声。

有勤劳的渔船已经起早出港，在海面上拉出一条长长的白色尾跡。

方诚做著扩胸运动，舒展四肢，关节发出一连串清脆的爆鸣。

隨后抬起手腕，看向运动手錶。

屏幕上显示著一组数据：

【距离，20.3公里】

【时间，16分钟47秒】

【配速，49.6秒/公里】

这次奔跑的距离已经相当於半程马拉松。

配速也將近达到了世界冠军记录的四倍。

方诚心念微动，眼前隨即浮现出另一个淡蓝色的光屏。

【跑步经验+5】

【跑步lv1（53/250）】

看著两者数据对照，方诚微微頷首。

今天的匀速长跑练习，锻链效果还算可以。

自从住进海天园，这两天他终於可以毫无顾忌地压榨自己的体能。

各项格斗与健身技能的经验值，都在稳步增长。

今天凌晨四点，他就准时起床。

却没有像往常一样在自家健身房里，从头开始晨练。

而是先跑到无人的海边，在万籟俱寂的