戴沐白不会以为学自己武魂附体就能起到什么训练效果吧

自己一直在限制魂力输入“武魂附体”，不断儘可能利用少量的魂力来提升武魂附体的利用效率。

另外自己不断在调动魂力分布，强化自己的速度形態。

白虎属於强攻系武魂，老师如果训练白虎武魂的话，应该是让白虎附体之后不断攻击树木、岩石、山脉等来提升白虎武魂的力量，最终完成『白虎-力量形態”。

从这次训练中也能看到玉小刚训练的局限性，负重跑步只能锻炼魂师的耐力，以及提升些许身体素质。

但魂师说到底还是利用魂力的战斗，你让白虎、凤凰锻炼耐力有什么用他们文不是辅助系魂师，需要提升速度以此来提升在战场上的生存能力，强攻系魂师最注重的应该是攻坚能力。

如果是老师的话，绝对会依据每个人的武魂特点设计不同的训练计划。

朱竹清原本还想知道玉小刚还有什么不同的训练计划，但后来的朱竹清才发现玉小刚真的只有跑步训练，原来是自己想多了。

响午，寧荣荣坐在草地上不断喘息，她不知道自己跑了几圈，但绝对超过二十圈。

体內的魂力被完全榨乾，一丁点也不剩。

就在寧荣荣休息之时，桃眼奥斯卡凑近过来，关心道：“寧荣荣，我没想到你竟然能跑这么多圈，现在很累吧要不要喝口水”

奥斯卡递过一个水壶给寧荣荣寧荣荣只看了眼奥斯卡手中的水壶，压根没力气开口拒绝奥斯卡。

而是默默地从储物手鐲中拿出叶澜的蓝银草，塞进嘴巴里，绿色生命能量不断修復疲劳细胞。

奥斯卡递过来的水瓶停在空中，奥斯卡收回也不是，不收回也不是。

“寧荣荣，你吃的是什么草我给你们准备了药浴，別乱吃草药。”玉小刚看到寧荣荣吃草。

玉小刚的询问打破了奥斯卡的尷尬，奥斯卡连忙抽回水壶，假装自己没问过。

奥斯卡从星斗大森林回来之后，便发现自己满脑子都是寧荣荣的笑顏，自己根本忘不了寧荣荣。

寧荣荣对他越是冷淡，他反而越是喜欢寧荣荣。

就好像得