p;通过这样的方式，不断地提升着气血的质量和内力的质量。

    虽然导致内力增长的速度很慢，但是随着气血质量和数量的增加。

    修炼全真大道歌的人，在寿命上也比一般的习武之人，要长得多。

    毕竟习武之人吸取体内气血，将它转换成内力。

    本身就是对身体的一种伤害，内力越强伤害越高。

    除非能够有办法弥补体内气血的消耗，或者修炼到一定程度之后，逆反先天，彻底恢复气血。

    要不然短寿是必然的。

    想到那些激进的魔道功法，修炼者都能够在短时间内提升实力。

    但是很快就会出现很多的副作用，而寿命减短却是比较常见的一种副作用了。

    这都是气血损耗太过的原因。

    丹田当中的内力不断流转而出，经过全真大道歌的运转，从原本的辟邪内力转换成全真内力。

    这些内力不断转换成体内气血，然后又从气血转换成内力。

    气血和内力之间渐渐达到平衡状态。

    「全真大道歌经验值加100！

    全真大道歌经验值加200！

    ……

    全真大道歌（入门6000/8000）」

    体内内力稀少，全部转换之后依旧没有让全真大道歌突破入门阶段。

    不过有着气血和内力互相转换的这种能力在。

    想要将自己体内的内力恢复到巅峰状态，比原本想像的更加简单。

    只需要继续补充气血，自然能够将内力慢慢补足。

    而且往后的修炼当中，只需要不断的提升气血就好。

    林平之不知道原本的那些全真道士，为什麽修炼那麽缓慢。

    是因为气血提升困难，还是说他们不懂得如何配置提升气血的药方。

    道士当中有道医的说法，全真教的那帮道士应该不至于不会医术。

    配置一些提升气血的方子，应该是可以的。

    所以，是因为气血提升到后面，就越来越难了吗？

    林平之心中暗暗猜测，不过不管怎麽样，相比于直接提升内力的方子，以及这一类方子当中所需要的珍贵药材。

    单纯的提升气血，还有滋养身体的方子和药材，确实简单了很多。

    而配合上全真大道歌这样的内功心法，林平之有足够的信心在几天之内将