但严格意义的来说，连防御都不能用，因为在实战中，你用手格挡防御，但你无法保证对方手里没藏刀片，如果对方手里藏了刀片，你的防御就是找死。

    在实战里，没有第二次机会，任何的触碰都有可能落败，任何的多余动作都是累赘。

    所以严格的说，练到最后只有两个动作，一是躲避对方碰到自己，二是碰到对方。

    只要能碰到对方，你就有希望获胜，因为你可以藏一把刀片，甚至是淬毒的刀片，碰到就赢了，这就是最真实的实战。

    而这一切的核心，在于“灵动”。

    灵动包含了速度、反应、技巧等等，也就是化劲，随心所欲，身随意动，无所谓什么招式，想怎么出手就怎么出手，以最简单的拳脚进攻，形散意不散，无招胜有招。

    这也就是散打的理念，凝聚了传武精华，但是现代散打，缺失了内功的部分，只有一个外家的空架子。

    甚至现在的武术界，根本不承认散打是传武，而散打缺失了内功，无法达至灵动，呈现出的效果也就显得很普通。

    张凡练完拳术，继续练习剑术，以指为剑，观想剑意，然后练习雷法内功，最后练习大蟾功。

    “这是金蟾音！”

    见到张凡胸腹鼓荡，发出蛙鸣的声音，姚凤仪再次惊讶，这家伙已经在练髓了。

    三大内家拳，形意拳是以虎豹雷音练髓，太极拳则是以金蟾音练髓，至于八卦掌，是以内壮神力八段锦练髓。

    张凡练完了大蟾功，敛气收势，淡然一笑：“凤仪姐，我们切