切靠自己，现在看你还是初哥，就再说一下好了。”诸葛元道白了凌一眼，又道，“这一式不需要用脚，你可以一边飞奔，一边练习，当然这样的话，在注意力和元气上的考验很大，你自己要多加小心，不要伤了自己。”

“嗯，多谢老师指导。”凌风听到老师的关心，心里传来一股暧流，狠狠的点了点头又道，“老师，那我赶路了。”

“好，努力吧，嘿嘿……为了你的新情人……”诸葛元道为老不尊的笑道，说完已经进入了灵魂烙印之中。

“狂晕，什么新情人啊！才一个！”凌风一听不禁无奈加幽怨的道。

卯时已过，辰时起。

凌风已经嗖嗖的森林中飞跃，身体带起的风劲引得周边的树枝摇摆不定，树叶沙沙作响，可是树枝还没定，人已经消失不见好久了，乍一看还真如一支穿越丛林的飞箭。

……

“幻凤回眸！夺魂枪！”

树林中一道黑影飞快的跃窜着，在一声低喝声之下，一道金色元气如箭一般的在黑影前面射出，就在箭末之时，突然化为一只金色小凤凰迅速回飞，如流星一般击在黑影掠过的地方，顿时折断周边所及的树枝，一时之间，丛林里断技一片片。

“丫的，一个星期了，还是一个小凤凰！还真不是那么好练！”

凌风一边骂着一边飞奔，在离开小溪潭的七天飞奔中，凌风的速度和对森林奔跑的熟练程度已经远远高出一般的猎人与佣兵，同进在撞撞跌跌的修练中，也学会了把注意力分开来用，所以第四式现在才算得上刚刚起步。

凌风对于这种惊人的修练速度并不觉得有什么震惊，老是认为很慢了，所以更加的刻苦，早上依然早起修气，跑足一天到了晚上又是修气。

因为修气的最好时机是早上元气充沛的时候，和晚上消耗于尽的时候，前者是因为充沛的时候可寻找突破的原有状态，后者是因为耗尽更有利于吸收，可以加快补充，同时增加了容量。

质修自然就是等到孵完蛋然后睡觉的时候才会进行，一天的行程被安排得满满的。

“小子，再走十三天就应该到铸剑城了，在到铸剑城之前要把第四式练到大成境界，老夫在那里还有