“嘿嘿！才刚刚才开始呢！小子知道老师的修练行程是全个大陆独一无二的，只要坚持下去一定会很有所成的，对老师的信任就是小子坚持的动力。”凌风是一个很机灵的孩子，对于老师的心疼，自然体会得到，现在的老师已经是自己唯一最亲的人了。

“嗯！才刚开始，没错，看你这小子能坚持到什么时候，烤你的鱼吧！”诸葛元道微微的点了点头，笑道。

午后。

“午后重点是在速度和质修的训练，你的速度还有待提高。虽然你有着体质的支持已经是普通人不用元气下的十倍，再加上上次的苦修练，你的速度也有所提升，可是那次主要是修练你的灵魂力反应，速度只是皮毛。这的训练，直接就是速度。”

“怎么个练法？”凌风挠了挠头，不解的问道。

“像上次一样，我用一些石头去攻击你，你努力的去躲避，不同的是，你这次要在速度上更快，而且还是在潭面之上走动！”诸葛元道望着平静的大潭，说道。

“啊？要在水上躲啊？！……有挑战！”凌风正吃惊的望着潭面，要知道，在潭上走动远远没有地上走得快，而且还要次次用到元气，这和在空中跑只是有着一点的差别，所以凌风又是吃惊，又是热血沸腾。

“去吧！”诸葛元道说着，两手一摊周边的飞起了几块圆滑的鹅卵石。凌风两脚一蹬，跃到了潭中，用金色的元气在水上一踏，立在了水面之上，就在这个时候，灵魂力的感应之下，一块石头飞砸了过来，凌风一惊，身子立即躲闪，但是在下一脚的时候，就踏到了水中，身子就侧了下去。

可是还未等他有机会起来，又一块石头向自己的面门砸来，凌风一急，整个身子在水面上打了一个滚，然后利用强大的元气在水面上铺了一小块，然后站了起来。可是又一块石头从身后追了过来。

“我跑，我跑跑！！！”凌风发现那块石头并没有飞出去，而是对着自己穷追猛打，一时之间在水面上转着圈儿的奔跑着。

这可是要用去很大的元气才能坚持得下来，潭中的水花飞溅得老高，但是，仍可以看见少年的身影在水花里面又奔又滚的躲着。

这样不到一个时辰，凌风就已经元气大失，这次要考验的不