老师老师，您决定了嘛？】

助理小陈再次催促了一遍，可想而知这个决定对公会来说同样重要。

虞栀想了想，直接把粉丝群的聊天记录截屏发给助理。

【他们让我躺平，那就参加吧。】

助理直接发了个撒花的表情包。

【那您记得躺好看点~】

虞栀一时间有些无奈，助理也在得到结果后去忙参加下一轮淘汰赛的准备工作了。

既然决定参加，虞栀也算是确定好目标了。

她直接联系了工作室负责人。

【您好，请问公会首秀之前的培训有计划好吗？】

只见对方聊天框上显示正在输入中。

没一会儿，就发来了一份详细文件附件。

【老师好，您的训练方案已经拟好了】

工作室负责人林总监发来一份详细的日程表。

【《栀子余香·七日突击特训计划》】

【因为知道您声乐和舞蹈有些底子，所以决定给您制定七日突击特训】

突击特训？

虞栀心底止不住震惊。

【你确定我七天内能完成这些吗？】

林总监发来个自信满满的表情。

【您有民乐功底，肢体协调性比普通人强。】

【我们不要专业舞者的水平，只要看起来很厉害就行！】

【虽然短期内达不到科班程度，但是起码能在这次比赛够用就行】

【比赛结束后我们可以继续慢慢精进】

虞栀看着林总监发了一堆消息，仔细看了看觉得很有道理。

至少比赛前能唬唬人也是好的。

【声乐强化（每日3小时）气息控制、高音稳定性训练】

【舞蹈速成（每日2.5小时）基础律动与核心力量训练定制编舞】

【镜头表现力（每日1小时）微表情管理等】

【附加备注：训练期间禁止摄入冰饮，保护声带】

【每日训练后需提交视频复盘报告】

虞栀仔细浏览着这份计划，眼