在此道有造诣的屈指可数。

    神识在筑基过程中起到两个重要作用，一是约束突破时体内庞大的灵力量，护持经脉不会受到过多的冲击。

    再一个，压缩灵力极为损耗心神，神识不够强大，灵力难以压缩成真元，产生质变，突破也就失败了。

    典籍中给出了很多办法，简单一些的便是修持炼丹、炼器、画符、刻阵……等等，对神识有磨砺效果的技艺。