大宝笑着摇头：“我可没说很简单，我说的是只要静下心来即可，很简单是你说的。”

    钱锦放下筷子，举起酒杯来，跟他碰了下，问道：“有什么区别呀？静下心来很难做到吗？”

    驴大宝仰头，把杯中酒一饮而尽：“世间能静下心来的，又有几人呢？心猿意马，它无时无刻不在动，动了就有无数杂念生出来，降服心猿需要大定力才行啊，你说难不难？”

    钱锦有些无语，她以为静心，就是不会胡思乱想，哪有他说的那么神叨。

    驴大宝看着她，笑着：“来，你闭上眼睛，静心观想自己的呼吸，就专注在自己的呼吸上，一呼一吸为一，不去想任何事情，你看，自己能坚持到几。”

    钱锦还真闭上了眼睛，按照驴大宝说的，去呼吸，去观想，不想任何事情。

    驴大宝嘴角上翘着，摇了摇头，入定才能观察自身，才能养气入体，才能有所成就。

    心静下来了，才能有所升腾，这就是修真的基础。

    钱锦睁开眼睛，难以置信的看着驴大宝。

    驴大宝笑着道：“三个呼吸之间，你的思绪就去想别的了，而这还是你后知后觉发现的，其实一呼一吸间，你的心念已经有万次起伏，只是你未曾察觉而已。”

    与天争，与地斗，与人抢的事情，岂是会那么容易的！

    “难，我也想试试！”

    钱锦目光看着驴大宝，认真的说道。

    驴大宝笑了笑：“行啊，试试呗！”

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