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徐昭容看了看其他几个人：“你们这一年多，都在训练这深度睡眠，说一下你们的感受。”

江云成：“效果非常好，怎么说呢，就好比我以前是一个能装一百斤的水壶，我的极限就是一百斤，可是通过深度睡眠的的锻炼，我的极限也在变大，我似乎成为了可以装150斤水的水壶。”

林铮摇头：“我的想法有些不一样，我觉得我本身就是一个一百斤的水壶，以前只能使用30斤，但是经过锻炼，我现在似乎能使用60斤，而且还在提升。”

徐昭容点头：“你们两个说的都算是正确的，但是我要告诉你们的是，进入深度睡眠，其实需要良好的身体底子。我说过，进入深度睡眠有两种情况，一种是极度心理安全的情况下，另外一种是无畏生死的情况下。当年打仗的时候，我们很多老前辈，会在无谓生死的情况下下，进入深度睡眠。所以你们会发现，有很多老前辈，他们在战场上九死一生，只要活下来，都身体硬朗。”

秦铭好奇：“那陆霆深属于什么？”

徐昭容：“两种都不属于，他是在我针灸和药物的作用下，被动的陷入了深度睡眠，这种情况特别危险，就是我们的大脑控制我们的身体，当你困了，那是因为大脑在跟你传递消息，说你该睡觉了。可是这种情况就是大脑感受不到身体的安全了，所以大脑不愿意醒过来。”

陆师长听了紧皱着眉头：“那有什么办法能让他醒过来？”

徐昭容吐出两个字：“刺激！”

“刺激！”

徐昭容：“是的，就是刺激，他现在的大脑感受不到身体的平安，大脑不愿意醒过来，这是以一种自我保护行为，必须刺激他，让他无谓生死，或者是刺激他，让他觉得他无比安全，否则他都醒不过来。”