摄时没注意，才会处处受伤。

    陈愈虽然拍戏也会受伤，但基本都是皮外伤，这在拍戏之中，是在所难免的；这一点其实可以对比程龙和李联杰，程龙的拍戏周期为什么这么长，因为他的身体天赋，是比李联杰要好很多的。

    当然，他也有一套拍戏拍多年之后，自己总结的规避受伤小技巧。

    陈愈前世20多年的龙套生涯，可能在这方面，要比程龙更加擅长；所以看着他拍戏很拼很猛，但不管多么凶险的戏份，他最终确保的，还是要尽量在拍这些戏份时，兼顾到保护自己。

    只有延长演员拍戏的生命线，你才能笑到最后。

    这是一个行业前辈，前世跟陈愈说的“鸡汤”，但陈愈一直记在了心里。

    “愈哥，你这方法比我们准备的棉被和烈酒好多了！”

    总导演余敏看着刚刚拍完水戏，裹着棉被有些瑟瑟发抖的刘一菲，刘晓丽正在给她喂姜汤。

    这场戏拍的很顺利。

    前世刘一菲反正是吃了不少苦的。

    一旁的好多工作人员，则是在用吹风机将陈愈和刘一菲打湿的道具服和头发吹干；下午她们还得拍摄其他的戏份。

    “那把玄铁重剑，还没做好吗？”

    陈愈擦着身子，在那问着余敏，余敏愣了下，随后拿着对讲机：“我帮你问问！”

    这一次剧组为了拍好电视剧，下了很大的血本；例如杨过最重要的一件神兵玄铁重剑，原本张继中找人打造了一柄跟书里面一模一样的海绵长剑，重量差不多有10几斤。

    但被陈愈否决了，他让张继