nbsp;   “你怎么喘气喘得这么凶？有什么重要的事情吧？如果真要到了紧要关头，其实你也可以不用接我电话，我等一会儿再打给你也行。”

    “哎呀，顾教授你这是说啥话呢？我是那种玩物丧志的人嘛？女人只会影响我拔刀的速度，我现在正在跑步呢，每天的训练任务可少不了。”

    顾阳听完这话才松了一口气，但很快又好奇：

    “以你现在的身体素质，仅仅是单纯的跑步，估计已经无法锻炼到身体了吧？”

    杜铭点点头：

    “确实是这个道理，现在我比较麻烦的就是每天如何把自己的身体压榨到极致。

    就拿跑步来说，我一个人跑已经没什么用了。

    刚好我在海边碰到了一块大石头，一个人都有点抱不住的那种。

    我直接把大石头扛在背上进行跑步，勉强能够让自己的身体逼近极限。

    感觉每天锻炼下来还是挺有效果的，只是比起直接注射药剂还差太多。”

    听到这个方法，顾阳只觉得对方是个自律狂。

    不过也正常，如果不自律的话，普通人如何拥有壮硕的肌肉、强大的作战能力？

    能够在军队坚持下来的，几乎人人都自律自虐。

    顾阳称赞道：

    “你的做法是没问题的，多进行力量训练可以帮助你更快、更完美地适应自己现在的身躯。