的话后，果断将自己面前的两只加玛斯扔到今野面前。

    旁边，苏阳与北斗看着这一幕，只是摇头。

    看来这一段感情，很难有结果啊。

    半小时后，全部八只加玛斯处理完成。

    苏阳也在这时，找好了所有的调料和配菜。

    主菜牛蛙八只、辅料光之国光辉、地球之光、阿布索留特粒子、叁胶星的乌鲁菜等。

    除此之外，还要准备腌料，炒菜之前进行腌制，方便食材的入味……

    半小时后，蛙蛙腌制完成，苏阳在锅中倒入准备好的萨塔星大蒜、深蓝星的姜，先煸炒出香气。

    随后，倒入腌制好的蛙蛙肉块，开始翻炒。

    红烧过程中，前期的翻炒，可以用高温使肉块定型，同时也能更快地炒出肉和配菜的香气。

    翻炒过后，就是红烧最主要的烧煮。

    加入调味料和清水，开大火将水烧开，之后转小火焖煮。

    这一步可以让蛙肉充分吸收汤汁中的调味料，同时焖煮也能让肉质变得更加松软。

    而红烧的最后一步，是收汁装盘。

    这一步也是最后的调味，可以在适当尝过菜后看看要不要补加调料，如果味道合适，就可以放入一些增加颜值的配菜，出锅装盘。

    第一次做红烧加玛斯，不算前期处理，整个制作过程足足持续了两个小时。