你时不时会感觉咽喉有种异物感，对睡眠质量影响还蛮大的，就是那种不吐不快的感觉，睡得迷迷糊糊的，从而对睡眠质量产生较大影响，偶尔，你也会想起来上卫生间一吐为快，然后再接茬儿睡，后来……你发现，自己立马很难再次入睡，天快亮的时候，你反倒心生倦气，接茬儿睡吧，又该上班了，长此以往，你的体质慢慢可就下滑了。”边沐特有耐心，尽可能耐心地解释了老半天。

“啊？！咱们好久没见了，我怎么感觉你好象当面才给我号过脉似的，神奇！怪不得我好一阵坏一阵的，好象根子就在这儿呢，你刚才猜测的症状跟我平时的感觉几乎一模一样，那……要不要开点药再调养一下？”

“不用！我相信孟老师的诊断，不过……鉴于你眼下的症状，最好每天多吃点白萝卜，白萝卜破气，每天定量多少克，生吃即可，就跟吃苹果一样，另外，隔一天，熬点白菜汤喝，里面可以放点虾皮、腐竹什么的，其它配料一概不放，单双号错开，一破一立，阴阳互补，慢慢的，体内痰湿之气也就渐渐化解开了。”

“这么简单啊！我可烦吃中药了，得亏你今天打电话跟我说了说，估计用不了多久我也就解放了。”

“那敢情好！我没别的事了，没啥事的话我得挂了。”电话这头，边沐笑着说道。

“谢了啊！改天我上诊所找你再搭搭脉？”

“好的！那……等雨天晴再说吧！”

“好的，最近几天我也正好验证一下你开的食疗方子到底管不管用。”

“应该的，拜拜！”说罢，边沐把手机挂了。