帝都洛阳这场雨，下了整整一夜。

    天色微明时，雨渐停，被雨水涤荡过的洛阳城充满了活力，商贩推着小车吱呀呀碾过光洁的青石路面，店铺里支开摊子开始了一天的忙碌……

    知行院后山的空地上，何安打完两遍随云散手，身上热气蒸腾，他双腿微曲，两手环抱，如同抱着一个虚无的圆球，按照程子涯传授的站桩，气沉丹田，开始练习“混元如意功”。

    范大志无精打采地坐在一块石头上，时不时打个哈欠，一大早就被何安叫醒，连拉带拽的来这个鬼地方练功，让他很不高兴。

    “小安……练这个有什么用？你还不如让我多睡一会！”

    范大志不住地抱怨着。

    “现在多流汗，战时少流血，将来上了战场，我们可是要与西凉人以命相搏的！”

    何安目不斜视，声音响亮地回答道。

    “哎呀！不行不行了……我的肚子好饿啊，小安，我先去买点吃的啊！”

    范大志哈欠连天，揉着肚子站起身。

    “好困啊……吃完早饭还得睡个回笼觉，小安，你先练着啊！”

    范大志说完，不待何安回应，拔腿就跑。

    望着范大志的背影，何安无奈地摇头苦笑。

    这后山灌木丛生，除了几株参天大树，还有一座三层阁楼，因为年久失修显得破败不堪，平时也没有人来，倒是一个练功的好地方。