络再一次完成循环，血液中的性相之力在这个过程中也细微增强。

    （‘呼吸法’完成度+6）

    完成这次循环后，希露媞雅缓和呼吸，从那种奇异的状态中脱离，这时些许酸涩也从身体各处传来。

    今天只能练到这了，不然会积累暗伤，她看了下进度。

    [呼吸法Lv.0](血律)：尚未成型的能力，目前进度（24/100）

    今天她一共完成了三次循环锻炼，修习进度也分别增加了12、6、6，如果按照这个进度，大概还要一周的时间才能完全掌握。

    结束呼吸法的锻炼，她将树下放置的木剑捡起来，回忆白天弗里恩教导的基础技巧，练习挥剑。

    起初，她动作很慢，不断调整自己的动作，将其发力更加顺畅，这时呼吸法的好处也就显露出来了，因为对身体的掌控和感知更强，她能觉察到动作之间细微的差别，这样就能根据差别，不断的修正自己的动作。

    若是普通人学习剑术，没有合格的导师教导，最多只能学个动作大概，徒具其形，难以真正入门，最后沦为某种表演性质的剑术。

    有了合格的导师教导，再结合实战，不断修正，这样多年苦功下，才能慢慢找到最适合自己的发力方式和技巧，之后不断熟悉这些，刻入肌肉记忆，然后才能成为一名剑术高手，这个过程短则五年，长则十多年。

    ‘基础剑术’熟练度+12

    基础剑术Lv.0：尚在学习的技艺，目前进度（36/100）

    完整的练习一遍后，希露媞雅感