这炉最普通的消食丸，炼三天就行。

    到了第三天，等炉火熄灭，打开炼炉顶盖，里面搁置的铁架上有八枚黑色的药丸。

    一共放十枚的，二粒炼制时自爆了，剩下八枚。

    等药丸凉了，希宁放在瓷碗里，加上昨天搓的几枚辟谷丸，拿去给柳宫长看。

    柳宫长捏起一枚消食丸，细细看了看：“成色还行，第一次就成了八枚，还是挺不错的。”

    又拿起一枚辟谷丸：“这是用什么做的？”

    希宁回忆起来：“花生仁、栗子仁、核桃仁……”

    背不出来了，从袖子里拿出小本本，继续念：“大枣、茯苓、山药、白术、黄芪……”

    辟谷丸分好多种，而她制成的是最普通，不用火炼，每一丸可抵得上一顿饭，说白了，就跟营养丸差不多。而极品的辟谷丸，要炼上七天，加上雄厚内力，一个月不用吃饭。

    可就是这种最普通的药丸，她都记不住配方。

    柳宫长看到她手里的本本，顿时笑了出来。等她念完，要过去翻了翻，上面已经记录了十个药丸配方，字还歪歪扭扭的。

    把小本子还给了她：“勤能补拙，去你赵师兄那里，对他说，把之前我给他的那箱子给你看看。”

    啥意思？

    希宁虽然不知道，但还是应了声：“是，师傅。”

    到了赵师兄也就是